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Allergia ai pollini 2022: Suggerimenti Smart Doctor per …

Allergia ai pollini 2022: Suggerimenti Smart Doctor per …

Per molti svedesi, l’inizio della primavera significa un momento in cui la congestione nasale, gli starnuti e gli occhi arrossati e pruriginosi rischiano di mettere a tacere l’atmosfera.

Circa il 20 per cento della popolazione è allergica al polline, se si guarda solo agli adulti, è ancora più alto perché le allergie ai pollini sono più comuni nell’età adulta, afferma Bjorn Strid, MD, specialista in medicina generale presso Kry.

È più comune interagire con betulla ed erba. Ad aprile e maggio, i livelli di polline di betulla erano elevati in tutto il paese. Per molti questo è il momento peggiore, ma se sei molto sensibile alla betulla, i problemi potrebbero arrivare già da febbraio a marzo, quando l’ontano e le nocciole iniziano a fiorire.

La stagione dei pollini di betulla è relativamente breve ma è al culmine e quindi molti hanno sintomi gravi. Poi l’erba arriva a giugno e continua per tutti i mesi estivi, dice Bjorn Stride.

A differenza di quando si impollina una betulla, non si verifica la stessa esplosione di polline, ma i problemi possono essere molto fastidiosi.

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Come fai a sapere che sei allergico al polline?

Bjorn Stride spiega che le allergie provocano infiammazioni della mucosa nasale, quindi i sintomi più comuni sono concentrati nel naso, negli occhi e nella gola: congestione nasale, starnuti, naso che cola, problemi di prurito e occhi rossi.

Anche l’irritazione della gola e il prurito alla gola sono una malattia relativamente comune, a volte accompagnata da rachitismo o tosse.

– Molte persone pensano di avere il raffreddore, ad esempio, se non hanno problemi agli occhi così gravi o se tossiscono spesso. Non hai sintomi di febbre da polline, ma può essere difficile distinguere un lieve raffreddore da un’allergia. Si potrebbe sostenere che se gli stessi sintomi persistono per più di due settimane, potrebbe trattarsi di un’allergia, afferma Bjorn Strid.

Un altro sintomo comune descritto da molti soggetti allergici è la stanchezza.

– Puoi stancarti e restare in giro. Molte persone hanno difficoltà a dormire perché hanno il naso chiuso e per questo si stancano e possono avere difficoltà ad affrontare il lavoro o la scuola.

Se hai l’asma, un’allergia ai pollini può esacerbare i problemi respiratori.

La gravità dei sintomi allergici dipende dalla stagione dei pollini. In alcuni anni i livelli sono elevati e coloro che si accorgono a malapena dei pollini possono avere gravi problemi allergici.

Sintomi comuni di allergia ai pollini

• Naso che cola acquoso e congestione nasale

• starnutisce molto

Naso pruriginoso

• Arrossamento con prurito agli occhi

Fatica

Anche la sensibilità incrociata non è comune. Molte persone con allergie ai pollini, in particolare al polline di betulla, possono anche reagire a determinati alimenti:

È comune trovare difficile mangiare alcuni frutti come pesche, mele e kiwi. Le proteine ​​delle mele, ad esempio, possono farti prudere la bocca, ma se le mangi cotte in una torta di mele, starai bene.

Questo perché le proteine ​​sono troppo simili per essere distinte dal sistema immunitario.

Come alleviare i tuoi problemi di polline

Esistono molti farmaci che possono alleviare un’allergia ai pollini, ma per ottenere i migliori risultati, dovresti iniziare a prendere i farmaci prima di quanto pensi:

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– Ci vuole tempo per avere effetto, quindi è necessario iniziare in tempo. È importante iniziare il trattamento due o tre settimane prima dell’inizio della stagione dei pollini, afferma Björn Stridh.

Per lievi problemi di allergia, i colliri da banco e le compresse antistaminiche di Apoteket di solito funzionano bene. Ci sono anche spray nasali con cortisone o cortisone con antistaminici che aiutano sia con il naso che cola che con il naso chiuso.

6 consigli per alleviare i tuoi problemi di polline

Oltre a trattare l’allergia ai pollini con i farmaci, puoi usare altri trucchi per ridurre i tuoi problemi. Ecco i migliori consigli di Bjorn:

Allenati al chiuso invece che all’aperto.

Aria di notte o al mattino presto, prima che i livelli di polline diventino troppo alti

Conserva i capispalla nel salotto, preferibilmente in un armadio. Ciò riduce il rischio di diffusione del polline in casa.

Sciacquare il naso con sale da cucina la sera per sciacquare via il polline.

Fai una doccia e lava i capelli prima di andare a letto.

Cambia spesso la biancheria da letto.

Björn Stridh crede che la maggior parte delle persone ottenga un grande sollievo con i preparati da banco, ma non puoi aspettarti che siano completamente privi di sintomi.

Questi farmaci alleviano il disagio ma non eliminano completamente i sintomi. Non devi avere problemi, quindi non puoi lavorare o dormire. Quindi dovresti contattare l’assistenza. Se hai molti problemi nonostante il trattamento massimo, c’è la possibilità di vaccinarsi contro le allergie sotto forma di compresse o di somministrare compresse di cortisone per un breve periodo. Ma la maggior parte delle persone può farne a meno.

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A volte può essere sufficiente cambiare il farmaco, aggiustare la dose o la tecnica stessa. Quando si tratta di spray nasali, gli spasmi giusti sono più importanti di quanto si pensi:

– La tecnica spray ha dimostrato di essere importante per l’effetto del trattamento. Dovresti guardare i tuoi piedi e spruzzare in direzione trasversale: mano destra alla narice sinistra e mano sinistra alla narice destra. Dovresti anche evitare di tirare lo spray in gola, spiega Bjorn Stride.