La vitamina A è l’ingrediente più importante nella cura della pelle in questo momento. Spieghiamo come funzionano i diversi tipi di retinolo, ti guidiamo verso i migliori prodotti, sfatiamo i miti comuni e consigliamo trucchetti geniali per i principianti.
Al momento c’è un incredibile clamore intorno ai prodotti a base di vitamina A e retinolo. Questo nonostante il fatto che vari tipi di vitamina A siano stati utilizzati per molti anni nella cura della pelle e siano sempre indicati dai terapisti della pelle e dai dermatologi come il gold standard nella cura della pelle. Allora di cosa si tratta? Oltre al fatto che questo ingrediente principale è il più influente su tutto, dalle rughe alla pigmentazione, c'è anche un'altra ragione.
Negli ultimi anni, l’Unione Europea ha iniziato a rivedere il retinolo a causa del suo maggiore utilizzo. La preoccupazione è semplicemente che sempre più persone abbiano iniziato a utilizzare prodotti contenenti vitamina A e abbiano visto molte persone mescolare più prodotti con retinolo nella loro routine, anche in giovane età. Ciò ha portato qualche tempo fa a una decisione in merito a una nuova legge che limita il contenuto dei prodotti per la cura della pelle (leggi di più su cosa significa in fondo al post). Ciò a sua volta stimolò i produttori, che non solo iniziarono ad adattare i loro prodotti alla nuova legge. Hanno anche dato un'occhiata e hanno trovato nuove soluzioni per fornirci prodotti migliori. Quindi, al momento ci sono molte novità a cui prestare attenzione.
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Cos'è il retinolo?
Molte persone dicono con indifferenza del retinolo di tutti i componenti della vitamina A. Ma è solo uno dei tanti che troverai sotto l'ombrello dei retinoidi. Il più efficace è la tretinoina, o acido retinoico come viene anche chiamato. Può essere ottenuto solo su prescrizione medica qui nell'UE e viene somministrato a coloro che hanno seri problemi di acne o pigmentazione. Ciò che molti non sanno è che è proprio questa forma a fare la differenza nella pelle e quindi nell'aspetto che desideri. La bellezza è che tutte le altre forme, come il retinil palmitato, il retinolo e il retinale, diventano acido retinoico nella pelle. Ma hanno bisogno di trasformarsi. Ciò avviene in passaggi leggermente diversi. Ad ogni passaggio, l'ingrediente diventa un po' meno potente.
Ecco come appaiono le scale verso l'acido retinoico, o tretinoina:
- Il retinil palmitato/retinil acetato sono le versioni che necessitano di tre passaggi prima di diventare acido retinoico, il che le rende molto deboli.
- Il retinolo impiega due passaggi per convertirsi in acido retinoico. Grazie ai nuovi sistemi di somministrazione, o incapsulamenti, oggi ci sono molti prodotti contenenti retinolo che non causano la stessa irritazione di prima.
- La retinaldeide è la versione che è solo un passo avanti rispetto all’acido retinoico. Ciò rende il retinoide quello che viene convertito più velocemente. Alcuni sostengono che il fatto che sia necessario un solo passaggio lo rende meno irritante, ma ciò dipende da vari fattori, come il modo in cui è collegata la retina, altri ingredienti nella formula, ecc.
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Qual è il vantaggio del retinolo?
La vitamina A ha molti effetti piacevoli e desiderabili sulla pelle. Ma probabilmente il fattore chiave, che influenza molti aspetti diversi a lungo termine, è che si ottiene un maggiore rinnovamento cellulare e una migliore produzione di collagene. Un'altra proprietà piacevole è che i retinoidi inibiscono la produzione di sebo, rafforzano la barriera, levigano la superficie della pelle, fanno apparire i pori più piccoli e riducono le macchie pigmentarie. È anche un antiossidante.
Dovremmo essere tristi perché i prodotti non contengono così tanta stella attiva? Forse la risposta è un no un po’ inaspettato. Infatti, più forte non significa sempre migliore. Se usi una dose più bassa per un periodo di tempo più lungo, puoi ottenere risultati davvero ottimi senza dover soffrire di secchezza, desquamazione, ecc. È anche importante ricordare che è importante la formulazione completa che contiene tutti gli ingredienti, ma anche il metodo di stabilizzazione della vitamina. A volte è facile fissare ciecamente la percentuale sulla bottiglia.
Quanto spesso usi il retinolo?
Se non hai mai provato prima un prodotto contenente retinolo, retinale o simili, è importante abituare la pelle. Inizia con una sera ogni tre giorni per una settimana. Quindi aumentare gradualmente a giorni alterni la settimana successiva e vedere come reagisce la pelle. Se tutto va bene, puoi correre tutte le sere. È un po' faticoso? Prova a preparare quello che viene chiamato “sandwich al retinolo”. Ciò significa che applichi la crema idratante sulle aree più sensibili, aspetti un po' che la crema penetri e poi applichi il prodotto ai retinoidi.
Come usare il retinolo?
Evita del tutto la cura della pelle acida mentre ti stai abituando. Quando hai finito e la tua pelle è pronta, puoi combinare il retinolo con gli acidi, ma preferibilmente non nella stessa routine, soprattutto se la tua pelle è un po' più sensibile. Usare la protezione solare è sempre importante, ma diventa ancora più importante quando si guida con questo tipo di prodotti. Un consiglio se hai la pelle più sensibile è usare il retinolo come trattamento. Esegui fino all'esaurimento del prodotto, quindi attendi tre mesi prima di riutilizzarlo. Quindi hai la possibilità di recuperare un po' tra un allenamento e l'altro. I prodotti contenenti vitamina A sono per la pelle.
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Un'alternativa al retinolo per la pelle sensibile
Alcune persone amano i retinoidi e hanno una pelle che risponde rapidamente e produce ottimi risultati. Ma non sembra così per tutti. Molti provano e riprovano, ma restano ancora lì con la pelle irritata. Esiste in realtà una condizione della pelle chiamata dermatite retinoide. Ciò significa che hai riscontrato problemi derivanti dall'utilizzo della sostanza, che potrebbero essere arrossamento, secchezza estrema, desquamazione o prurito. Quindi cosa puoi fare se desideri effetti delicati ma non riesci a gestire il retinolo? Esistono ibridi che potrebbero funzionare, ad esempio, dove sono stati sviluppati tipi di molecole completamente nuovi che dovrebbero essere più delicati. Un esempio è Versos Near1, che combina i retinoidi del marchio con la niacinamide. Un'altra opzione è provare un prodotto contenente bakuchiol. Spesso descritto come la versione naturale del retinolo, è efficace e qualitativo allo stesso tempo. Oggi è in realtà popolare combinare con precisione retinolo e bakuchiolo per un effetto potenziato.
Super elisir
verso
Con la speciale e unica molecola NEAR1, qui hai retinoidi e niacinamide combinati in un'unica molecola. Questa bellissima formula si fonde perfettamente con la pelle, lasciandola più morbida, calma e più equilibrata con una delicata luminosità.
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Madara
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Il marchio retinol pro ci ha portato anche questo pluripremiato gioiello per chiunque non possa o non voglia utilizzare il principio attivo. Queste gocce forniscono una pelle più chiara, levigata e levigata con meno linee sottili e meno arrossamenti.
3 miti comuni sul retinolo
- La pelle diventa sensibile alla luce solare se si utilizza il retinolo
Il retinolo non rende la pelle più sensibile. Tuttavia, l’ingrediente stesso è sensibile alla luce solare e viene degradato più velocemente dai raggi UV. Ecco perché nella stragrande maggioranza dei casi la confezione non è trasparente. Tuttavia, se non lo rimuovi subito dopo l'uso, la pelle avrà già assorbito il retinolo e quindi non ne risentirà. Tuttavia, tieni presente che è sempre importante proteggere la pelle con una crema solare quando sei fuori al sole.
- La vitamina A non è qualcosa che dovresti usare quando sei giovane
Dipende completamente dal motivo per cui lo stai utilizzando. È per ridurre i segni dell'invecchiamento precoce? Salta il retinolo. Se invece si hanno problemi di acne e successivamente cicatrici, la vitamina A nelle sue varie forme è assolutamente ottimo come aiuto. In effetti, esistono molti farmaci diversi sviluppati appositamente per curare l'acne, come l'isotretinoina e il Differin. Tuttavia, sono disponibili solo su prescrizione medica e vengono prescritti solo a coloro che hanno problemi davvero significativi.
No, i prodotti contenenti vitamina A non esfoliano né esfoliano lo strato superiore della pelle. D'altra parte, questi ingredienti promuovono il rinnovamento cellulare, il che significa spingere più rapidamente nuove cellule sane sulla superficie della pelle. Fa sì che le cose vecchie cadano più velocemente. Ma non a causa delle proprietà esfolianti del retinolo o dell’aldeide retinica in particolare.
Questo è quanto prevede la nuova legge UE sul contenuto di retinolo nei prodotti
Le nuove norme UE relative a questo tipo di prodotti si applicano solo al retinil palmitato, retinil acetato e retinolo e non ai prodotti contenenti retinaldeide. I prodotti per il viso possono contenere solo lo 0,3% e i prodotti per il corpo possono contenere lo 0,05%. A partire da novembre 2025 i nuovi prodotti che superano questi limiti non potranno essere venduti all’interno dell’UE. Ai marchi con valori più elevati oggi sono stati concessi tre anni per riformulare. Vuoi ridurre il rischio di sovraesposizione, che si applica principalmente se stai assumendo alte dosi di vitamina A dalla dieta, dai farmaci e dalla cura della pelle. La sovraesposizione a lungo termine può causare danni al fegato e al sistema nervoso.
Quindi non dovresti usare il retinolo
Ci sono condizioni della pelle per le quali dovresti evitare questo tipo di prodotti, ad esempio se soffri di rosacea, dermatite periorale o eczema. Non è raccomandato alle donne incinte o che allattano, a titolo precauzionale, perché concentrazioni molto elevate nell'organismo possono causare difetti alla nascita.
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