Proteggi la tua salute durante l'ondata di caldo

Il rischio di problemi di salute aumenta notevolmente quando la temperatura raggiunge i 26 gradi Celsius o più per tre giorni consecutivi. Gli anziani, i malati cronici e le persone con disabilità sono a rischio, ma anche i sani e i più giovani possono ammalarsi a causa del caldo. Come le donne incinte e i bambini piccoli.

-Questo vale anche per le persone che assumono determinati farmaci che impediscono all'organismo di regolare il calore. Ad esempio i diuretici per l'ipertensione o gli antidepressivi e gli antipsicotici, afferma Madeleine Johansson, direttrice dell'amministrazione medica nella regione del Värmland.

Potrebbe essere necessario interrompere temporaneamente la dose

Coloro che assumono questi farmaci potrebbero dover sospenderli temporaneamente per alcuni giorni fino a quando l’ondata di caldo non si placherà nuovamente. L'elenco dei farmaci indica chiaramente cosa si applica. Coloro che non sono sicuri dovrebbero sempre contattare il proprio medico.

– Ogni estate, diversi pazienti si recano al pronto soccorso di Värmland con sintomi di colpo di calore, ma molti di questi sintomi possono essere colpiti. Se avessero smesso di prendere i farmaci o avessero bevuto più acqua, non avrebbero dovuto cercare cure, dice Madeleine Johansson.

Gli anziani sono i più fragili

In generale, gli anziani sono più sensibili al calore perché potrebbero avere una minore regolazione della temperatura e una ridotta capacità di avvertire la sete. È anche comune che gli anziani abbiano malattie croniche, facciano uso di farmaci o abbiano problemi funzionali, il che può aumentare il rischio di problemi di salute durante un’ondata di caldo.

– Per le persone anziane è particolarmente importante rinfrescarsi quando fa caldo, bere anche se non hanno sete, evitare l'attività fisica e stare all'ombra, dice Madeleine Johansson e continua.

– Presta attenzione se i tuoi cari soffrono il caldo. Ricorda che gli anziani, i bambini e i malati potrebbero aver bisogno di aiuto per assumere abbastanza liquidi.