È noto da tempo che l’attività fisica può prevenire alcuni tipi di cancro. Ma ora i ricercatori hanno studiato la relazione tra la condizione fisica al momento dell’arruolamento e il successivo rischio di sviluppare 18 diversi tipi di cancro.
Le analisi si basano sui dati di poco più di un milione di uomini reclutati in Svezia tra il 1968 e il 2005.
La diminuzione più evidente del cancro allo stomaco
Lo studio ha mostrato che una buona forma fisica al momento del reclutamento era seguita da un ridotto rischio di cancro nella regione della testa e del collo, dell’esofago, dello stomaco, del pancreas, del fegato, del colon, del retto, dei reni e dei polmoni.
I collegamenti con il fitness erano più forti per i tumori del tratto gastrointestinale, compreso il cancro esofageo e del fegato. Qui, le persone che erano in buona forma fisica al momento del reclutamento avevano un rischio inferiore del 40% di essere colpite. Avevano anche un rischio inferiore del 20% di cancro allo stomaco e al colon.
Il gruppo di ricerca dell’Accademia Sahlgrenska dell’Università di Göteborg ha anche studiato la forma fisica durante il reclutamento e la mortalità entro cinque anni dopo una diagnosi di cancro più tardi nella vita.
Basso tasso di mortalità quando viene diagnosticato un cancro
I dati preliminari mostrano che il tasso di mortalità per cancro, in tutti i gruppi, era in media inferiore del 30% per le persone in buona forma fisica.
Essere in buona forma sembra essere in grado di ridurre il rischio di diversi tipi di cancro e rendere una persona più attrezzata per il successo del trattamento del cancro, se ce l’ha. I risultati rafforzano gli argomenti per lavorare per stabilire abitudini di vita sane che portino a una buona forma fisica nelle prime fasi della vita, afferma il ricercatore Aaron Onerup dell’Università di Göteborg e del St. Jude Children’s Research Hospital di Memphis.
Secondo Mats Borjesson, professore di fisiologia dello sport all’Università di Göteborg, le abitudini di vita si stabiliscono presto e sono spesso stabili per tutta la vita.
– Lo studio non deve essere interpretato nel senso che ci basta muoverci da giovani, crediamo che sia di grande importanza che persista negli anni, ha detto.
Altri risultati dallo studio
L’età media dei partecipanti allo studio era di 18 anni. Tutti i risultati erano indipendenti da eventuali sovrappeso o obesità, dall’anno in cui è stato prelevato il campione e dal livello di istruzione dei genitori.
I dati sul fumo erano scarsi, ma è probabile che le persone che erano in buona forma fossero più spesso non fumatori. Si pensa che questo spieghi parte del forte legame tra scarsa forma fisica e cancro dell’esofago e del fegato, nonché il pieno legame tra scarsa forma fisica e cancro ai polmoni.
Solo per due tipi di cancro, il melanoma e il cancro alla prostata, una buona forma fisica in tenera età era associata a una maggiore probabilità di essere diagnosticati. Una possibile spiegazione è che gli uomini in forma hanno un migliore controllo dei cambiamenti della pelle e della prostata, portando a più contatti e diagnosi di salute precedenti.
Studio scientifico
Associazioni tra fitness cardiorespiratorio nei giovani uomini e incidenza di cancro sito-specifico negli uomini: uno studio di coorte con registro collegatoE Giornale britannico di medicina dello sport.
comunicazione:
Aron Onerup, borsista post-dottorato presso l’Università di Göteborg e St. Jewish Children Research Hospital, [email protected]
Maria Aberg, Professore all’Università di Göteborg, [email protected]
Mats Borjesson, Professore all’Università di Göteborg, [email protected]
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