“Allenamento poco salutare all’inizio” • Non voglio rispondere alle domande di molti fan sui consigli dietetici
Pubblicato il 12-09-2023 alle 20:00
Ludde Blomqvist è diventato un successo su Tiktok nei panni del ragazzo della palestra che balla.
Riceve spesso domande dai suoi follower sulle calorie e su come dovrebbero mangiare, ma il suo profilo della palestra non risponde mai a tali domande.
– Non voglio che nessuno inizi a contare le calorie a causa mia perché so a cosa può portare, dice Ludi Blomqvist.
Cucina, lava e balla canzoni virali su Tiktok.
E questa era la ricetta Ludwig “Lude” Blomkvist, 20 anni, enorme successo sulla piattaforma. I suoi video più popolari hanno un totale di oltre 100 milioni di visualizzazioni al momento in cui scrivo.
Gran parte dei contenuti di Blomqvist sui social media ruotano attorno all’esercizio fisico e alla salute. È considerato da molti giovani un ottimo modello e il suo profilo in palestra riceve costantemente domande da parte dei follower su consigli su come contare le calorie e consigli dietetici.
-Ma non rispondo mai a queste cose. A un certo punto ho scritto che avrebbero potuto cercare le risposte su YouTube. Posso sicuramente dirti cosa mangio e cosa funziona meglio per me. Ma non chiederei a nessun altro di iniziare a contare le calorie, perché so a cosa può portare, afferma Blomqvist.
“All’inizio l’allenamento non era salutare.”
Alla fine della scuola elementare, Ludi Blomkvist sviluppò un disturbo alimentare che lasciò il segno. Oggi, la profiler della palestra vive una vita sana e stabile, ma il disturbo alimentare è arrivato proprio perché ha iniziato a fare più esercizio fisico.
– All’inizio l’allenamento non era salutare per me. Sono passato dall’essere leggermente sovrappeso all’essere molto sottopeso. Ho un disturbo alimentare e ho pensieri malati. Tra le altre cose, riguarda la bulimia. Non ho davvero seguito le regole migliori e il percorso migliore.
– Anche se amo il mio corpo, ci sono giorni in cui penso di avere un brutto aspetto. Forse è perché all’inizio della mia vita non mi piaceva il mio corpo e quei pensieri rimanevano.
La svolta è arrivata dopo che la madre del profilo Tiktok ha contattato la sua scuola elementare dove Blomkvist ha potuto parlare con l’infermiera della scuola.
“Ho finito per non mangiare nulla.”
Blomqvist iniziò presto a contare le calorie e a guardare la lista degli ingredienti per “tutte le piccole cose” che mangiava.
– Posso andare al supermercato e pensare se dovrei comprare una barretta di mais e poi pensare: “No, sono troppe calorie”. Poi invece ho finito per non mangiare nulla.
– Questo è ancora in uno. Controlli sempre cosa c’è nelle cose e fa male. Ma ora è tutto tranquillo, mi sento bene e mangio sano.
Pensa molto a ciò che propone
Ludde Blomqvist riflette molto sul tipo di contenuti che pubblica sulle sue piattaforme. Questo perché non vuole influenzare i suoi seguaci con abitudini alimentari e di esercizio distruttive.
– Penso soprattutto a ciò che pubblico su Snapchat perché ricevo molte domande su cosa mangio e se conto le calorie. Posso certamente dirti cosa mangiare e cosa è meglio per me, ma non posso dire agli altri cosa fare.
Blomkvist ritiene che ci siano molti uomini che non vogliono parlare del fatto che hanno o hanno avuto un disturbo alimentare.
– Forse questo è dovuto alla cultura della palestra, dove al giorno d’oggi c’è molto “testo” e la gente si vergogna. Molti uomini potrebbero non voler condividere tali esperienze per paura di essere giudicati.
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