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La stimolazione cognitiva sul lavoro influisce sul rischio di demenza negli anziani

Giocare a sudoku o risolvere cruciverba è spesso presentato come un’opportunità per prevenire o ritardare la demenza più avanti nella vita. Tuttavia, molti studi dimostrano che tale stimolazione cognitiva non è sufficiente per proteggere il cervello dalla demenza.

Ricercatori provenienti da Svezia, Europa e Stati Uniti mostrano in un nuovo studio che la stimolazione cognitiva per lavorare con esigenze elevate e l’opportunità di controllare il proprio lavoro riduce il rischio di demenza del 23% rispetto a un lavoro meno stimolante. Quindi hanno preso in considerazione fattori come l’età e il sesso.

– Non si tratta di un enorme impatto di per sé. Ma dato che la maggior parte delle persone lavora per 30-40 anni, è interessante vedere come il lavoro potrebbe contribuire al rischio di demenza, afferma Serhii Dichter, professore associato di epidemiologia gerontologica presso il Centro di ricerca sull’invecchiamento del Karolinska Institutet presso il Karolinska Institutet.

I ricercatori hanno in Lo studio pubblicato su Rivista medica Rivista medica britannica, ha esaminato il legame tra stimolazione cognitiva e demenza utilizzando tre diverse analisi. All’inizio dello studio, hanno esaminato quanto fosse cognitivamente stimolante lavorare su una scala a tre punti per 108.000 partecipanti in diverse occupazioni. Hanno quindi seguito i partecipanti 17 anni dopo per vedere a chi era stata diagnosticata la demenza.

I ricercatori hanno anche esaminato la relazione tra la stimolazione mentale sul lavoro e il contenuto delle tre proteine ​​nei campioni di sangue di oltre 2.200 partecipanti a un altro studio. Le proteine ​​impediscono la formazione di nuove connessioni tra le cellule cerebrali, il che aumenta il rischio di sviluppare demenza.

Hanno anche studiato il rischio di demenza e il contenuto proteico di oltre 13.000 partecipanti in altri due studi.

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Serhiy Dekhtyar, MD, assistente professore di epidemiologia geriatrica presso il Centro di ricerca sull’invecchiamento del Karolinska Institutet.

Foto: privato

I ricercatori hanno visto che Il livello di istruzione ha avuto un effetto significativo sul rischio di demenza. I partecipanti con un’istruzione superiore avevano il 34% in meno di probabilità di essere colpiti. Se svolgevano anche un lavoro mentalmente stimolante, il rischio si riduceva del 37 per cento. I partecipanti con un basso livello di istruzione e un’elevata stimolazione cognitiva hanno ridotto il rischio del 20%.

– Indica che l’istruzione è di grande importanza per la salute del cervello a lungo termine. L’istruzione può creare più connessioni tra le cellule cerebrali all’inizio della vita e protegge anche dalla demenza quando si invecchia, afferma Serhi Dekhtyar.

È stato inoltre riscontrato che il livello di proteine ​​nel sangue era più basso nel gruppo ad azione stimolante.

Questo ampio studio fornisce la migliore prova fino ad oggi di un legame tra stimoli sul lavoro e demenza. Fornisce anche una possibile spiegazione biologica, ma poiché si tratta di uno studio osservazionale, non è possibile stabilire con certezza una relazione causale, afferma Serhii Dakhtiar.

significa che Anche fattori come la salute cardiovascolare e l’attività fisica possono svolgere un ruolo importante nel rischio di demenza.

Ma questo studio mostra che se rendiamo il lavoro più motivante e meno negativo e ripetitivo, può anche essere importante per la salute generale.

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