5 errori comuni nella cura dei denti che commettiamo quando invecchiamo

La maggior parte delle persone avverte i segni dell’invecchiamento attraverso rigidità o problemi di vista, ma la verità è che anche la bocca cambia nel corso degli anni e le nostre routine di cura dentale devono fare lo stesso. Lo afferma Helena Radmark, dentista presso Oral Care Odenplan a Stoccolma.

“In generale, nelle cure dentistiche, consigliamo un’accurata pulizia dentale quotidiana sotto forma di spazzolamento e pulizia degli spazi, indipendentemente dall’età. Tuttavia, quando si invecchia, è necessario cambiare la propria routine ed è una buona idea parlare con il tuo dentista, igienista dentale o infermiere dentale per aiutarti a trovare il medico giusto.

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Qui parla di cinque trappole comuni e di cosa dovresti fare per evitarle.

Cambia la tua routine di spazzolamento dei denti

“Quando invecchiamo, i denti e le gengive spesso recedono un po’, esponendo alcune superfici radicolari in un modo nuovo. Lavarsi i denti è una procedura di routine che facciamo quotidianamente, quindi bisogna essere consapevoli che questa routine deve essere cambiata in modo da per non perdere le nuove superfici.Se usi uno spazzolino elettrico, devi ricordarti che non sta facendo il lavoro per te, non esitare a chiedere se lo stai facendo bene o se devi aggiustare qualcosa la prossima volta che andrai dal tuo dentista o dall’igienista dentale.”

“Raccomandiamo l’uso del filo interdentale a pazienti di tutte le età, ma i pazienti più anziani spesso necessitano di spazzolini interdentali per rimuovere con successo qualsiasi cosa nei nuovi spazi che può svilupparsi tra i denti quando i denti e le gengive recedono. Il tuo dentista, igienista dentale o infermiere sarà felice di aiutarti trova la taglia giusta per te per mantenere con successo la tua igiene orale.

• Non risciacquare dopo la spazzolatura!

“L’errore più comune che molte persone commettono è sciacquarsi la bocca con acqua dopo essersi lavati i denti. Ciò significa che il fluoro viene lavato via dopo solo pochi minuti, anziché essere in grado di agire sui denti per un massimo di 20 minuti. Ciò è significativo aumenta il rischio di carie.

“Molte persone anziane assumono farmaci che possono causare secchezza delle fauci. La secchezza delle fauci, a sua volta, aumenta il rischio di sviluppare carie, quindi se ne soffri, il primo passo potrebbe essere quello di parlare con il tuo medico della possibilità di cambiare i farmaci. Se è così non è possibile, allora è necessario un trattamento preventivo prolungato: parla con il tuo dentista! Di solito può vederlo sulle mucose durante la visita, ma è una buona idea informarlo tu stesso in modo da poter ottenere il giusto aiuto. aiuto finanziario disponibile se la tua bocca è molto secca.

• Salta il succo e servi il formaggio!

“Bere bevande dolci come succhi o spremute danneggia i denti. Se hai la bocca secca o assetata, ti consigliamo di bere acqua – e se vuoi servire qualcosa di carino dopo cena, ti consiglio di lasciare i cracker sullo scaffale e servire invece un pezzo di formaggio , che è più delicato sui denti.” Ed è anche molto carino. E delizioso!”

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