Il dialogo interiore è una parte normale della vita di molte persone.
Che si tratti di piccoli promemoria nella vita quotidiana, pratica di conversazione prima di una riunione importante o conversazioni profonde, nessuno ascolta i tuoi account con lo stesso interesse di te, giusto?
Aiuta a parlare con te stesso
E anche il comportamento apparentemente strano è supportato dalla ricerca. Ad esempio, è stato dimostrato che pronunciare parole ad alta voce ha un effetto positivo sulla conservazione della memoria.
Ad esempio, se dici ad alta voce dove hai messo le chiavi della macchina, potrebbe essere più facile ricordare dove le hai messe dopo, come dici tu Lina FlicktDocente di Psichiatria al Karolinska Institutet, ad Aftonbladet.
Chiunque stia attraversando qualcosa di difficile può anche trarre vantaggio dal parlare da solo: può rendere più facile esprimere a parole ciò che stai veramente provando.
“Malattie somatiche che colpiscono il cervello”
C’è uno svantaggio nel parlare da soli, allora? non necessariamente. Secondo Flyckt, non parlare di sé di per sé non è salutare, ma farlo insieme ad altri comportamenti che deviano dalla propria personalità abituale.
Tra le persone con schizofrenia, ad esempio, è comune parlare con se stessi. Quindi la persona sperimenta i suoni nella sua testa come se fossero reali.
Le psicosi temporanee, causate, tra le altre cose, da mancanza di sonno, traumi o droghe, possono anche essere descritte come auto-conversazione come sintomo.
— Ma può anche riguardare malattie fisiche che colpiscono il cervello come tumori o epilessia, dice Flyckt ad Aftonbladet.
4 segnali che indicano che il tuo dialogo interiore è in pericolo
Sei preoccupato che tu o qualcuno vicino a te parli molto da solo? Giornale serale Ha compilato un elenco di quattro segnali di pericolo a cui prestare attenzione.
- Che è difficile interrompere una persona e che sembra ritirarsi dall’ambiente circostante quando parla a se stesso.
- Affinché la persona si comporti come se fosse qualcun altro nella stanza, questo potrebbe indicare un’allucinazione uditiva. Quindi puoi sempre chiedere alla persona con cui sta parlando.
- Per sentire rumori spaventosi. Senti che la persona reagisce con paura o ansia? Potrebbe essere un segnale di avvertimento.
- Che una persona si comporti diversamente. Come ho detto, parlare da soli è per lo più innocente. Ma il segno che una persona è malata è che, parallelamente al parlare con se stessi, sperimenta esplosioni di rabbia e cambiamenti di personalità.