Quando si fuma, contribuisce all’invecchiamento biologico del corpo con, tra l’altro, segni visibili dell’invecchiamento sulla pelle.

Ma un gruppo di ricercatori americani e cinesi ha ora dimostrato che sentimenti come la solitudine o l’infelicità accelerano il processo di invecchiamento molto più del fumo.

Hanno confrontato una serie di diversi fattori fisici e mentali per vedere come questi fattori influenzano l’invecchiamento biologico del corpo. A questo proposito, hanno concluso che la solitudine, la mancanza di sonno durante la notte e il sentirsi infelici hanno un impatto negativo molto maggiore sull’invecchiamento rispetto al fumo.

Usa l ‘”orologio dell’età” nei loro calcoli

“Il corpo e l’anima sono collegati: questo è il nostro messaggio principale”, spiega Fedor Galkin, uno dei ricercatori dietro il nuovo studio.

nella rivista invecchiamento degli Stati Uniti I ricercatori spiegano come sono stati in grado di costruire un modello numerico dell’invecchiamento – una sorta di “orologio biologico” – sulla base dei dati raccolti da 4.846 adulti cinesi nel 2015 nell’ambito del “China Health and Longitudinal Retirement Study” (Charles). Lì hanno esaminato un totale di 16 diversi biomarcatori nel sangue, come il colesterolo e il glucosio. Inoltre, hanno esaminato la pressione sanguigna, l’indice di massa corporea e la funzione polmonare.

Invecchiamento della malattia

Usando l ‘”orologio dell’età”, i ricercatori sono stati in grado di calcolare il tasso di invecchiamento di 2.617 persone con malattie come ictus, malattie del fegato e malattie polmonari, malattie note per contribuire all’invecchiamento del corpo.

In questo contesto, hanno scoperto che l’invecchiamento dei soggetti con la malattia era significativamente più avanzato rispetto a 4.451 adulti sani della stessa età cronologica, sesso e posizione geografica.

L’unità ha avuto l’impatto maggiore

L’effetto medio delle diverse malattie è stato un’aggiunta di 18 mesi alla durata effettiva della vita dei soggetti.

Ma la sorpresa più grande è arrivata quando i ricercatori hanno esaminato i fattori psicologici. Lì hanno scoperto che le persone che si sentivano infelici o sole avevano una media di 19,8 mesi aggiunti alla loro età biologica. In confronto, si stima che i fumatori abbiano 15 mesi in più rispetto ai non fumatori della stessa età calcolata utilizzando l'”orologio dell’età”.

I ricercatori affermano che è solo una questione di calcoli tipici che hanno escogitato con l’aiuto del loro “orologio dell’età”.

Devono ancora seguire i risultati per vedere se le persone con problemi di salute mentale invecchiano più velocemente. Ritengono che in futuro sarà importante utilizzare test ripetuti per un periodo di tempo più lungo per verificare se i calcoli del modello sono corretti o meno.