Noi professionisti attingiamo in terapia ad alcune prospettive, ad esempio quella biologica, cognitiva o relazionale. Volevamo scrivere un libro con diversi punti di vista e crediamo che sia utile poter alternare tra loro. Michael Hjerth dice che è molto più facile capire cosa è utile se hai più angolazioni in una situazione.

Michael Hegerth è uno psicologo autorizzato che si concentra sulla psicologia cognitiva e sulla terapia incentrata sulle soluzioni. Ha una vasta esperienza di lavoro con persone con varie disabilità neuropsichiatriche e il suo modo di lavorare è in parte ispirato dal mondo dei giochi. In precedenza ha scritto libri con Johann Bessel Concentrati sulla soluzione: fai di più di ciò che funziona E il C’è sempre un modo: concentrarsi sulla soluzione e sull’ADHD. Johann Bissell è laureato in Psicologia e perfezionamento nella metodologia della psicoterapia relazionale e nella metodologia della conversazione esistenziale.

– Ho imparato la terapia orientata alla soluzione quando ho lavorato nel trattamento delle dipendenze. L’approccio si è rivelato adatto all’uso quando io e la mia collega Nicole Wolfer abbiamo avviato gruppi di discussione all’interno di Attention Stockholm*. Nelle nostre conversazioni, ci siamo concentrati su argomenti come le relazioni, ciò che è importante per far funzionare la vita di tutti i giorni e come possiamo comprendere meglio le emozioni, afferma Johann Bessel.

nido speciale Ho scritto in precedenza sul progetto “Attention”. Supporto nella vita di tutti i giorni Che ha portato, tra l’altro, alla creazione del sito web emozionilogrejen.se e il libro Navigare attraverso le tempeste – Informazioni sulle emozioni e sull’NPF. Ora Michael Hegerth e Johann Bissell hanno scritto il libro con Nicole Wolfer Prospettive che fanno la differenza: conversazioni significative in pratica. La ricerca mostra che le relazioni sono più importanti delle conversazioni terapeutiche. Pertanto, gli autori propongono strategie concrete per creare relazioni ma anche per esplorare i sentimenti ed esaminare quelli che gli autori chiamano schemi di “sentirsi bene”. Si rivolge a tutti coloro che operano nei settori sanitario, scolastico, assistenziale e no profit che desiderano affinare le proprie competenze.

prospettiva e npf
Il libro si compone di tre parti. Il primo si concentra su prospettive filosofiche, punti di partenza e opinioni, il secondo sulla conversazione come mestiere e il terzo sull’incontro con le persone con l’npf. Attraverso prospettive teoriche, gli autori vogliono ampliare la loro visione del loro ruolo professionale e fornire una comprensione di come i professionisti vedono coloro che aiutano. Il fatto che Johann Bissell sia dislessico e che Michael Hegerth abbia l’autismo influisce naturalmente sul loro approccio.

Ho lavorato nel campo della salute sul lavoro e del burnout e sono stato esausto all’inizio della vita. Nel corso degli anni, ho scoperto che ho trovato più facile parlare con persone con autismo e altri NPF, probabilmente perché capisco com’è. Da adulto, mi è stato diagnosticato l’autismo e il disturbo da deficit di attenzione (ADD) e quando ne parlo ai miei clienti, sembra importante per loro che io possa condividere esperienze da una prospettiva interna, afferma Michael Heggerth.

– Nei nostri gruppi di chat, posso condividere le mie esperienze e gli altri possono presentarsi, può essere utile a qualcuno e crea speranza. Ma la cosa più importante nella conversazione è creare una connessione e iniziare con ciò che interessa alla persona. Altri punti importanti sono compensare lo stress apparentemente difficile e determinare ciò di cui una persona ha bisogno e si sente bene a lungo termine.E il Johann Bissell dice:

Toccheremo presto questi punti importanti che una conversazione significativa dovrebbe contenere, ma prima gli autori sottolineano l’importanza che un leader della conversazione abbia una struttura chiara e un focus chiaro per la conversazione mentre è bene permettersi di improvvisare e sperimentare.

Le conversazioni sono come artigianato
La seconda parte del libro si concentra sull’arte della conversazione stessa: come farlo, chi incontrare e cosa vuole questa persona. In termini semplificati, gli autori descrivono due tipi di problemi. Problemi quotidiani o disordine parziale, che è il tipo di problema che può essere richiamato e qualcosa da fare al riguardo. Miseria parziale o problemi esistenziali, che si riferiscono a condizioni di vita con cui potremmo aver bisogno di imparare a convivere.

La maggior parte dei giovani pensa a che tipo di persona sono, quindi la presenza è importante per la direzione nella vita. Chi sei se ti viene diagnosticata, come diavolo puoi capire te stesso allora? Michael Hegerth dice che chiedere ciò che una persona brama e desidera di più nella vita include anche una prospettiva esistenziale.

I leader conversazionali devono anche pensare al divario tra sfide e abilità, come bilanciare problemi e risorse insieme e modelli di soddisfazione nel richiedente aiuto. Sulla base delle prospettive toccate dal libro, gli autori suggeriscono dieci punti:

• Contatto Collabora, crea rapporti e chiedi informazioni sugli interessi della persona.
• Sicuro La pressione è uguale al duro, all’affermazione, all’ascolto e alla verifica.
• Ordinare Puntare in base alle intenzioni, identificare i problemi e fissare obiettivi.
• allarga la tua vista – Ottieni aiuto dal viaggio nel tempo e ottieni una panoramica migliore.
• Approfondimenti sullo zoom – Rendi visibile l’invisibile, concentrati su indizi e schemi di sentirsi felici.
• un’esperienza – Esplora senza poter sbagliare, invita a provare qualcosa di nuovo.
• affollano le radici Rafforzamento delle risorse attraverso l’autoriflessione.
• Merstigio Suddividi le attività in piccoli passaggi per iniziare più facilmente e aumentare la motivazione.
• Soddisfa Riassumi i più importanti e sottolinea gli sforzi della persona.
• Impara dal feedback Assicurati di fare le cose giuste e di sapere cosa stai affrontando.

I giochi possono offrire strategie
Nella parte finale del libro, gli autori forniscono altri esempi delle proprie esperienze di conversazioni guida. Mostrano cosa intendono per esperienza e conformità, descrivendo allo stesso tempo la particolarità dell’incontro e dell’aiuto alle persone con NPF. L’attenzione qui è anche sulla relazione e su ciò che la persona vuole, ma evidenziano alcune delle aree problematiche ricorrenti. Le persone con ADHD e autismo, ad esempio, possono avere difficoltà a regolare l’attività, il controllo degli impulsi, la concentrazione, l’interazione sociale e le funzioni esecutive. Possono anche avere abilità funzionali variabili e difficoltà a leggere le emozioni.

Per alcuni, può aiutare a ottenere suggerimenti per diverse espressioni emotive tramite una mappa emotiva costituita da un elenco di parole. Le parole suggerite possono rendere più facile discernere ed esprimere ciò che sente veramente e ciò che è importante. Se l’ipotesi non è corretta, la persona può correggere e determinare la sensazione per se stessa e allo stesso tempo mettere in relazione la sensazione con ciò di cui la persona ha bisogno, afferma Johann Bessel.

Poiché è normale che i giovani con NPF dedichino molto tempo ai giochi per computer, gli autori forniscono anche strumenti ed espressioni speciali dal mondo dei giochi, come “guadagnare forza lucidando” o sviluppare abilità “aggiornando le proprie abilità”. Spesso è l’interfaccia con il mondo reale che è difficile per i giovani con npf, e quindi possono trarre vantaggio da qualcosa che gli autori chiamano divertimento.. Perché nel mondo dei giochi, credono gli autori, i problemi sono visti come sfide, non come minacce, e ci sono regole e sistemi di reazione comprensibili e standardizzati.

Si può dire che il divertimento agisce come una sorta di struttura che non solo sviluppa l’abilità di gioco ma anche il giocatore stesso. Il gioco attiva, mobilita e stabilizza le risorse neurali e comportamentali di cui una persona ha bisogno per padroneggiare le sfide del gioco e può essere interessante da tradurre nella vita di tutti i giorni, afferma Johann Bessel.

Se qualcuno vuole ottenere un lavoro e si interroga, potrebbe essere interessante approfondire. Possiamo vedere come le difficoltà risiedano nelle strategie della persona, non dentro di lui. Se cambi strategia, alleni abilità e sviluppi nuove abitudini, potresti essere in grado di trovare nuovi modi di affrontare la vita. A molte persone piace giocare e sono molto efficienti, e la chiave allora è tradurre quella competenza nella vita pratica, dice Michael Hegerth.