Il selenio è un nutriente vitale che otteniamo da cereali integrali, carne e frattaglie, pesce e crostacei, tra le altre cose. Il contenuto di selenio nella dieta di molti europei è molto bassoche è in parte correlato al fatto che non c’è molto selenio nei terreni agricoli.
Di conseguenza Il nuovo studioche è stato pubblicato sulla rivista Free Radical Biology and Medicine, il risultato di assumere troppo poco selenio potrebbe essere l’insufficienza cardiaca.
“Il nostro studio mostra che esiste una relazione tra bassi livelli di selenio nel corpo e un aumento del rischio di insufficienza cardiaca in un periodo di follow-up di 15 anni. Nel 20 percento di quelli con i livelli di selenio nel sangue più bassi, il rischio era il doppio”, spiega Amra Jujic, ricercatrice post dottorato in malattie cardiovascolari presso l’Università di Lund che ha guidato lo studio. In un comunicato stampa.
Il rischio più elevato in relazione alla carenza maggiore
Il team di ricerca ha utilizzato i dati del grande studio epidemiologico Medicina preventiva MalmöChe comprende 4.803 uomini e donne con un’età media di 70 anni.
Osservando l’assunzione di selenio dei partecipanti e confrontandola con il loro rischio successivo di sviluppare insufficienza cardiaca, i ricercatori svedesi sono stati in grado di vedere che il quinto più basso livello di selenio nel sangue era quello che più probabilmente causava insufficienza cardiaca.
I ricercatori sottolineano di non sapere ancora se sia la mancanza di selenio ad avere questo effetto sul rischio di sviluppare scompenso cardiaco, o se, al contrario, sia la mancanza di cuore ad incidere sul livello di selenio nell’organismo .
“Pertanto, abbiamo in programma di indagare su come i pazienti con insufficienza cardiaca e le persone senza insufficienza cardiaca interagiscono con la terapia con selenio. Questo è qualcosa che cercheremo in futuri studi clinici randomizzati, specialmente nei pazienti con insufficienza cardiaca accertata”, afferma Martin Magnuson, MD, chief medical officer MD, cardiologo presso lo Skåne University Hospital, è uno dei ricercatori dietro il nuovo studio.
Già nel 2013, i ricercatori scandinavi guidati da Urban Alehagen, professore e cardiologo presso l’ospedale universitario di Linköping, hanno mostrato un chiaro legame tra il contenuto di selenio nel sangue e la mortalità cardiovascolare in Studio KiSel-10che è stato pubblicato sull’International Journal of Cardiology.
Nello studio, 443 uomini e donne hanno ricevuto selenio e un integratore vitaminico correlato, il coenzima Q10 o una pillola di zucchero. I ricercatori hanno poi notato una riduzione del 54% dei decessi correlati a malattie cardiovascolari tra coloro che hanno ricevuto i preparati attivi.
IL Le ultime raccomandazioni dietetiche nordiche sono state curate L’assunzione giornaliera raccomandata di selenio è più elevata sia per gli uomini che per le donne. Secondo le nuove raccomandazioni, gli uomini dovrebbero consumare 90 microgrammi al giorno e le donne 75 microgrammi.
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