Consigli sorprendenti che potrebbero avere implicazioni per l’invecchiamento

Uno studio americano ha dimostrato che la nostra casa può avere un impatto significativo sulla nostra età biologica.

Studio scientifico pubblicato in La scienza avanzadimostrando che può fornire un vantaggio tangibile per vivere in un ambiente verde.

Più specificamente, le persone che vivevano vicino ad aree naturali avevano una durata di vita biologica inferiore, in media, di 2,5 anni rispetto alle persone che vivevano in quartieri meno verdi.

Dati con meno di 20 anni

I dati dei ricercatori coprono 20 anni – dal 1986 al 2006 – e lo studio include più di 900 persone in quattro diverse città degli Stati Uniti.

Utilizzando le immagini satellitari, il team di ricerca ha esaminato la vicinanza degli indirizzi residenziali dei partecipanti alla vegetazione e ai parchi circostanti. I ricercatori hanno abbinato queste informazioni a campioni di sangue prelevati tra i 15 e i 20 anni.

Per stimare l’età biologica dei partecipanti, i ricercatori hanno analizzato quella che viene chiamata metilazione del DNA nel loro sangue.

In breve, la metilazione del DNA è un processo che attiva e disattiva vari geni nel filamento di DNA, ma allo stesso tempo è una misura consolidata del nostro invecchiamento biologico.

In questo contesto, è quindi possibile rintracciare un guadagno tangibile e drammatico che può essere rintracciato nelle persone nei quartieri verdi.

Sono comparsi disaccordi

Le persone le cui case erano circondate dal 30% di spazio verde entro un raggio di cinque chilometri vivevano in media 2,5 anni biologici in meno rispetto a quelle le cui case erano circondate solo dal 20% di spazio verde.

Tuttavia, il profitto non era lo stesso per tutti.

I ricercatori hanno potuto vedere, ad esempio, che gli afroamericani che avevano molto accesso allo spazio verde vivevano in media solo un anno in meno.

Ciò suggerisce che anche altri fattori, come la qualità dell’area verde, hanno un effetto sull’orologio circadiano del corpo.

Pertanto, secondo i ricercatori, sono necessari ulteriori studi nella regione per essere più saggi sulle connessioni.