Le aree verdi riducono il rischio di sospensione dei farmaci antidepressivi

Ricercatori locali in Università di Stoccolma Ho studiato la relazione tra spazi verdi e astinenza da farmaci antidepressivi. Dallo studio emerge chiaramente che il ritiro diminuisce quando ci sono spazi verdi vicino casa.

Più sei normale nel complesso, meno si verificherà l'astinenza da antidepressivi. Così si possono riassumere i risultati di una ricerca condotta presso l’Università di Stoccolma. Lo studio è stato condotto da Cecilia Stenfors, professoressa associata presso il Dipartimento di Psicologia, e ha spiegato che la quantità di farmaci antidepressivi assunti diminuisce fino al 20% quanto maggiore è lo spazio verde intorno alla casa.

– Mostra quanto sia importante per la nostra salute mentale la natura sotto forma di spazi verdi nel nostro immediato ambiente residenziale e nel luogo in cui risiediamo quotidianamente.

Molti studi hanno dimostrato gli effetti positivi degli spazi verdi nella vita quotidiana delle persone e nelle nostre città. Proteggono dal caldo, dal rumore del traffico e dall’inquinamento atmosferico, mentre studi precedenti hanno anche dimostrato che le aree verdi portano a meno stress, a un sonno migliore e a un migliore recupero mentale.

La ricerca parla da sola, ma purtroppo il profitto vuole altro. Le città si stanno sempre più densificando e le aree verdi vengono erose da sempre più cemento. Lo spazio rimasto per la natura si riduce sempre più e le persone si sentono sempre più male.

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